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    做好这两步让疾病绕着你走
    【2012-3-18】

        

     

      通过一位经验丰富的白癜风医生讲述得知,在临床中发现青少年得白癜风的几率是非常高的。因此青少年预防白癜风,避免引发白癜风是非常有意义的。那么青少年如何避免白癜风呢?白癜风专家建议:青少年避免引发白癜风需做到以下两步,才能有效的避免疾病发生。

     

      我们先来看看避免引发白癜风的第一步:不偏食、厌食,养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段,所需的各种营养物质大多来自食物,因而,养成良好的饮食习惯,是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食,必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振,甚至导致消化道疾病的产生。所以,一定要养成良好的饮食习惯,按时用餐,这才是对身体健康的负责。

      接下来第二步也同样重要。加强锻炼,增强体质,提高免疫力:“强身健体”是每一个人都明白的道理,所以,拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力,从而远离各种疾病。避免环境及食品污染对身体的损害:人口的迅速增长和工业的快速发展,导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境,减少污染已经成为各国的重要任务,因为这也是引发白癜风的因素之一。

      (169059)(112)(205)(149)(32)


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