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    驱除寒气试试我的小妙招
    【2012-10-6】

        

      

      风湿病的出现严重影响着患者的正常生活。那么,风湿病患者在生活中要注意哪些细节呢?尤其在梅雨季节,潮湿的天气下,别吃过于甜且腻的东西,中医里说“甜腻化湿”,就是甜腻食物会增加体内湿气。另外,不要喝酒,中医里说酒助湿邪,要知道,酒精同样是帮助长内湿的东西。

      长时间只在空调房里,不仅要注意身体外部加件衣服保暖之外,还有个小方法驱除寒气。小小生姜有驱寒活血的作用,可是空调间内的饱暖法宝。你可以准备一些生姜,切成片放入嘴中咀嚼后吃下肚,怕辣的人咀嚼后吐掉也可以。煲些去湿汤:广州人爱煲药膳汤,最近常有读者问起去湿可以用什么材料煲烫,医师推荐了几种药材,可做煲烫或煲粥的材料,相信,你一定懂得非常多种煲靓汤的方法,用下面这些材料灵活搭配吧:茯苓、淮山、白术、党参、薏米,相信你会有不少收获。

      从我国传统的中医角度来讲,任何肌肉与关节疼痛都是风湿,“风湿”两个字拆开了说,“风寒”与“湿气”都是风湿的发病诱因,也就是,当人体受风,受寒,人体湿气太重,诱发关节疼痛、肌肉疼痛,加上人体内环境过湿,风湿疼痛就容易发作了,希望上述内容对大家有帮助。

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